2016-3-21 | 發布者:admin | 熱度: | 評論:0
導讀:   如今,國內外大量的科學研究已經證明:胎兒在子宮腔內是有感覺、有意識、能活動的一個“小生命”,他能對外界的觸、聲、光等刺激產生反應。孕婦思維和聯想所產生的神...

  如今,國內外大量的科學研究已經證明:胎兒在子宮腔內是有感覺、有意識、能活動的一個“小生命”,他能對外界的觸、聲、光等刺激產生反應。孕婦思維和聯想所產生的神經遞質,也能傳入胎兒腦部,刺激胎兒腦神經細胞發育。胎教就是根據這些理論基礎,在孕期調節和控制母體的內外環境,避免不良刺激,從懷孕5個月開始針對性地、主動地給予各種有益的刺激,促進胎兒身心健康和智力的發育。

  胎教的方法可分為音樂胎教、語言胎教、撫摸胎教、藝術胎教、光照胎教等。

  (一)音樂胎教

  音樂胎教,是通過對胎兒不斷地施以適當的樂聲刺激,促使其神經元軸突、樹突及突觸的發育,為優化后天的智力及發展音樂天賦奠定基礎。醫學研究還表明:胎兒在子宮內最適宜聽中、低頻調的聲音,而男性的說話聲及唱歌聲正是以中、低頻調為主。因此,父親是音樂胎教的最佳老師。

  音樂胎教可以分為3個方面實施:

  1.孕婦用音樂熏陶法與?歌諧振法貫徹整個圍產期。音樂熏陶法是指通過聽錄音磁帶或唱片中的輕音樂,讓休閑生活中充滿優美的樂聲,從而使孕婦精神愉悅。

  2.父教子“唱”法:具體做法是父親采用練習音符發音,反復輕聲教唱若干遍。

  3.胎教器傳聲法,從妊娠22周左右開始。

  (二)語言胎教

  孕婦或家人用文明、禮貌、富有哲理的語言,有目的地對子宮中的胎兒講話,給胎兒期的大腦新皮質輸入最初的語言印記,為后天的學習打下基礎,稱為語言胎教

  語言胎教的題材很多,父母可以將日常生活中的科普知識作為話題,可以與數胎動結合進行,還可以由父親擬定語言胎教的常規內容進行講述。

  (三)撫摸胎教

  撫摸胎教是準父母與胎寶寶之間最早的觸覺交流,通過撫摸準媽媽的腹部,使寶寶感覺到父母的存在并做出反應。

  在進行撫摸胎教的過程中,不僅讓胎寶寶感受到父母的關愛,還能使準媽媽身心放松、精神愉快,也加深了一家人的感情。下面介紹兩種撫摸胎教的方法。

  方法1:來回撫摸法

  【實施月份】懷孕3個月以后,可以進行一些來回撫摸的練習。

  【具體做法】準媽媽在腹部完全松弛的情況下,用手從上至下、從左至右,來回撫摸。

  【注意事項】撫摸時動作宜輕,時間不宜過長。

  方法2:觸壓拍打法

  【實施月份】懷孕4個月以后,在撫摸的基礎上可以進行輕輕地觸壓拍打練習。

  【具體做法】準媽媽平臥,放松腹部,先用手在腹部從上至下、從左至右來回撫摸,并用手指輕輕按下再抬起,然后輕輕地做一些按壓和拍打的動作,給胎寶寶以觸覺的刺激。剛開始時,胎寶寶不會做出反應,準媽媽不要灰心,一定要堅持長久地有規律地去做。一般需要幾個星期的時間,胎寶寶會有所反應,如身體輕輕蠕動、手腳轉動等。

  【注意事項】開始時每次5分鐘,等胎寶寶做出反應后,每次5~10分鐘。在按壓拍打胎寶寶時,動作一定要輕柔,準媽媽還應隨時注意胎寶寶的反應,如果感覺到胎寶寶用力掙扎或蹬腿,表明他不喜歡,應立即停止。

  特別注意,以下情況不宜撫摸胎教:

  1.一般在孕早期以及臨近預產期不宜進行撫摸胎教。

  2.有不規則子宮收縮、腹痛、先兆流產或先兆早產的準媽媽,不宜進行撫摸胎教,以免發生意外。

  3.曾有過流產、早產、產前出血等不良產史的準媽媽,也不宜進行撫摸胎教,可用其他胎教方法替代。

  (四)藝術胎教

  孕婦通過進行一些藝術類練習,如書法、繪畫等,提高自己的文化素養,并給胎兒營造更為安寧與舒服的生活環境。

  (五)光照胎教

  給予胎兒一定的光照刺激,以促進胎兒視網膜光感細胞功能的發育。胎兒感覺功能中的視覺發育較晚,一般七個月的胎兒視網膜才具有感光功能。光照可采用手電筒緊貼孕婦腹壁照射胎頭部位,避免在胎兒睡眠時進行,每次5分鐘左右,孕婦注意感受胎兒的反應并做記錄。

  當然胎教也要小心認真進行,不當的方法可能對胎兒造成嚴重傷害。如較強烈的聲音刺激,可能會對胎兒聽力造成損傷,嚴重時可導致耳聾。所以音樂胎教時,避免強烈的聲音,不要將聲源過于靠近孕婦的腹部,在選擇胎教音樂時,也要選擇正規的產品。

  總之,準爸爸和準媽媽一起適時地、正確地對胎寶寶進行胎教,會使一家人受益匪淺!

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