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《準媽媽黃金飲食法則》簡介

2019-6-10 編輯:admin 來源:互聯網 閱讀次數:
  導讀:   【本書特色】   1. 中國優生科學協會鼎力推薦;北京協和醫院營養師李寧教您孕育健康寶寶。   2. 詳細的孕前、孕中、孕后營養準備以及相應時期的保健知識講解。   3. 在詳細的飲食營養知識后,......

  【本書特色】

  1. 中國優生科學協會鼎力推薦;北京協和醫院營養師李寧教您孕育健康寶寶。

  2. 詳細的孕前、孕中、孕后營養準備以及相應時期的保健知識講解。

  3. 在詳細的飲食營養知識后,緊接著是為讀者推薦的菜譜,菜譜美味家常、簡單實用,讓本書根據實際操作價值。

  4。既不是單純地賣菜譜,也不是枯燥地講健康,而是專家真心送給讀者的關于如何維護日常飲食健康的法則。在實現飲食與健康的有機結合的同時,也將科學、健康的生活理念帶給讀者。

  5。文字通俗簡潔,圖文并茂,四色印刷,裝幀水平國內一流。

  【內容簡介】

  本書從孕前營養準備、孕期營養需求、孕期常見癥狀的飲食調養到產后的營養方案,將所有孕媽媽懷孕及產后遇到的營養方面的難題都做了詳細的闡述,并由專家精心設計了簡單易學的食譜,為孕媽媽提供科學合理的飲食指導;專家告訴將針對孕期可能出現的各種問題做全面、系統、權威的指導,講解了計劃受孕、孕早期、孕中期、孕晚期及產后的保健常識,給孕媽媽足夠的信心和安全感,順利度過女性生命中最奇妙的旅程,成為一個擁有聰明、健康寶寶的快樂媽媽。


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