產褥期為何易出現腹脹與便秘

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  導讀: 產褥初期,出現腹脹與便秘是較常見的現象,有的產婦3-5天或更長時間不解一次大便。結果造成排便愈加困難, 肛裂、痔、腹脹等多種不良后果。 其形成的原因主要有以下點:(1)產后最初幾天由于產......

產褥初期,出現腹脹與便秘是較常見的現象,有的產婦3-5天或更長時間不解一次大便。結果造成排便愈加困難, 肛裂、痔、腹脹等多種不良后果。

產褥期腹脹

其形成的原因主要有以下點:(1)產后最初幾天由于產婦比較疲勞,身體虛弱,多臥床休 息,活動量很小,致使腸蠕動減慢,腸張力降低,腸內容物在腸內停留過久,水分被過度吸收而形成便秘。(2)由于妊娠和 分娩的過度伸展,使腹肌及盆底組織松馳,導致排便力量減弱。(3)由于分娩時引起的會陰裂傷或因會陰部傷口的腫脹疼痛 ,不敢用力排便,抑制排便反向,使大便在腸內停留時間延長。(4)飲食搭配不當。食物中的纖維素,可刺激腸蠕動,因此 ,所進飲食中纖維素含量過少(如單調的雞蛋、米飯飲食),可使腸蠕動減慢,造成便秘與腹脹。

為預防和治療腹脹與便秘,應注意適當增加活動量,加強腹肌與盆底肌的鍛煉,如多做產褥保健操等,正確搭配飲食 ,多吃新鮮蔬菜、水果,也可睡前飲蜂蜜水一杯,嚴重者,可在醫生指導下,應用一些緩瀉藥,如果導、開塞露等。


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